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Angebote
Thai Yoga Massage
Erlebe die wohltuende Wirkung der Thai Yoga Massage, die Körper und Geist in Einklang bringt. Die Massage findet bekleidet auf einem Futon am Boden statt. Durch sanfte Berührungen werden Verspannungen gelöst und Energieblockaden im Körper beseitigt. Die Thai Yoga Massage vereint harmonisch Elemente der Massage und Akupressur mit behutsamen Yogastellungen. Durch das Dehnen der Muskeln und das Mobilisieren der Gelenke sowie sanfte Twist wird dein Körper revitalisiert und entspannt.
Tauche ein in einen Zustand tiefer körperlicher, geistiger und emotionaler Entspannung. Lass den Stress des Alltags hinter dir und gönn dir eine Auszeit, die deine Sinne belebt und dein Wohlbefinden steigert.
Yoga
Yoga bietet uns die Möglichkeit einen körperlichen und seelischen Ausgleich zum Alltag und zu den täglichen Herausforderungen zu schaffen. Die regelmäßige Praxis wirkt auf unsere Stabilität und unsere Sinnhaftigkeit. Wir finden zu uns selbst, gewinnen an Selbstvertrauen und können Blockaden lösen.
Preise und Termine
Thai Yoga Massage
60 min
75 Euro
75 min
90 Euro
90 min
100 Euro
10er Karte
– 10%
Termine auf Anfrage
Bei der ersten Schnupperstunde gibt es ein kostenloses Vorgespräch von ca. 15-30 Minuten. Thai Yoga Sessions sind auch als Gutscheine erhältlich.
Ort: Oberreifenberg, Oberursel oder bei dir zu Hause (dafür benötigen wir einen warmen und sauberen Platz von 2,50 x 2,50m).
Workshops
Thai Yoga Partner-Workshops werden von mir an der vhs Frankfurt, Wetterau und Limburg angeboten. Nähere Infos dazu gibt es auf der jeweiligen vhs Website. Die nächsten Workshops finden statt am 13.09.2025 in Friedberg, am 1.11.2025 in Limburg, am 8.11.2025 in Friedberg, am 7.12.2025 in Frankfurt am Main. Individuelle Angebote auf Nachfrage.
Yoga
Angebote donnerstags (18:30-20:00 Uhr) über die vhs Oberursel im Gemeinschaftshaus Arnoldsheim und montags (18:30-20:00 Uhr und 20:00-21:30 Uhr) über die vhs Bad Homburg in Usingen Eschbach, sowie individuelle Angebote auf Nachfrage.
Über mich
Seit 2009 ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. In diesen Jahren habe ich verschiedene Stile und Techniken erkundet und dabei vor allem gelernt, bei mir selbst zu bleiben. Diese Reise ist eine kontinuierliche Herausforderung, die sich jedoch auszahlt, um ein tieferes Verständnis für mich selbst zu gewinnen. Erst wenn wir aufhören, uns mit anderen zu vergleichen und beginnen, unseren eigenen Körper wahrzunehmen, können wir wirklich zu uns selbst finden.
Ich bin 1982 geboren und arbeite hauptberuflich als Projektleiterin in Frankfurt. Nach meinem Freiwilligen Sozialen Jahr (FSJ) in Kenia habe ich eine Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin absolviert und anschließend Ethnologie, Soziologie und Wirtschaft studiert. Der Gesundheitsbereich, insbesondere die Gesundheitsförderung, hat mich seither nicht mehr losgelassen.
Die Thai Yoga Massage entdeckte ich vor einigen Jahren und war sofort von der ersten Berührung an fasziniert. Sie schenkt mir ein Gefühl von purem Wohlbefinden und verbessert meine Beweglichkeit, ohne dass ich selbst die Asanas ausführen muss.
Meine Ausbildung in Thai Yoga habe ich in Marburg sowie an der renommierten Yogaakademie in Freiburg absolviert. Aktuell erweitere ich mein Wissen und meine Fähigkeiten durch eine umfassende Yogalehrerinnen- und Yogatherapieausbildung (650 Stunden) an der Yogaakademie Freiburg.
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Außerdem bin ich Mitglied im BdfY.
